Оздоровительный тур «всё включено» в Абхазию: пилатес и растяжка с тренером, экскурсии (мини-группа)
Позаниматься ЛФК и наполниться энергией, побывать на винодельне, в Сухуме и Новом Афоне

Приглашаем вас провести первые дни января без прошлогодних салатов, дивана и голубых огоньков. Вместо этого отправимся в активный тур в Абхазию. Мы позаботились обо всём, чтобы вы смогли выдохнуть, забыть о делах и просто насладиться работой со своим телом: в стоимость уже включено питание, проживание и занятия с фитнес-тренером и инструктором по лечебной физкультуре. Каждое утро мы будем подниматься на Сухумскую гору — в этом живописном месте будет проходить дыхательная гимнастика, направленная на проработку шейно-грудного отдела и суставов. Затем мы организуем для вас увлекательные экскурсии в Сухум, Новый Афон, Черниговское ущелье и другие локации. А ещё вы сможете расслабиться в термах, принять грязевую ванну или душ Шарко (билеты оплачиваются отдельно). Завершать день будем пилатесом или растяжкой. Специальная физическая подготовка вам не понадобится — инструктор будет бережно помогать вам безопасно и приятно адаптировать упражнения под себя и свои запросы.

Организационные детали

Взять с собой:
- обувь для прогулок/пробежек,
- спортивную одежду для занятий,
- полотенце и сланцы для термальных источников,
- одежду для святых мест (платок и юбка для женщин),
- тапки в дом.