Замечательно подобрана локация, красивое место, лёгкая атмосфера и тренер, с которым приятно заниматься. После практики ощущение, что перезагрузилась полностью.
Групповая экскурсия
| Длительность | 1 час |
| Размер группы | до 8 людей |
| Дети | можно с детьми |
| Рейтинг | |
| Цена |
650 ₽ за одного
|
Для бронирования экскурсии вам будет необходимо
оплатить 25% от стоимости экскурсии,
а остальные деньги — гиду на месте.
Описание
Утро — самое подходящее время для практики, а лес у воды — прекрасное место. Чистый морской воздух смешивается с хвойным ароматом, создавая идеальный природный коктейль для знакомства с собой и своим телом с помощью практики йоги.
Что вас ожидает
Расстилаем коврики в сосновой роще недалеко от красивого пляжа. Утренняя практика начинается с приветствия солнцу — Сурьи Намаскар. Затем — последовательность асан, которые я подберу с учётом ваших возможностей:
- разминочные упражнения для подготовки тела
- динамические и силовые практики для пробуждения энергии
- балансирующие асаны для концентрации внимания
- глубокие растяжки для раскрытия тела
- медитативные позы для внутреннего спокойствия
Организационные детали
- Возьмите коврик и воду, а ещё купальник и полотенце, если захотите искупаться после практики в море
- По возрасту и уровню подготовки ограничений нет
Место встречи
Начало экскурсии
у пляжа Метрополь.
ВЫБРАТЬ ДАТУ
День занят
День свободен
Отзывы туристов
Карасева
18 сентября 2025 г.