Подмосковный Калининград: истоки города
Первая часть экскурсии посвящена довоенной эпохе в жизни города. Мы прогуляемся по историческому центру, району станции «Подлипки-Дачные»: посмотрим на сохранившуюся застройку, первую пожарную часть города и проходную РКК «Энергия». Довоенные хроники Королева связаны прежде всего с именем В.Г. Грабина — вы узнаете, чем прославился выдающийся теоретик артиллерийской науки, и оцените его вклад в дело Победы. А еще разберемся, как образовался город и почему в СССР было два Калининграда.

Послевоенный Королёв: космос и конструктивизм
Дальше мы перенесемся в послевоенные годы: пройдем по местам, связанным с легендарным ученым С.П. Королёвым, свернем на улицы Ленина и Коминтерна, осмотрим уникальные дома в стиле советского конструктивизма, среди которых примечательный «дом-трактор». Вы узнаете, какой след в истории Королёва оставил всесоюзный староста М.И. Калинин, увидите Дом культуры, построенный на его средства. И конечно, услышите городские легенды, которые дополнят исторические факты.

Всем, кто хочет перезагрузиться, восстановить силы, напитаться энергией святого места и природы, побыть в контакте с самим собой.

Сразу после омовения, независимо от температуры окружающей среды, вы ощущаете, как кожа начинает «гореть» и тело обволакивает кокон из внутреннего жара. Этот эффект может продолжаться до нескольких десятков минут после купания. Кожа будто очищается от невидимого слоя, тело приобретает легкость, а в некоторых его частях исчезает напряжённость. Вероятно, вскоре вы обратитесь к своим мыслям и заметите, что их словно кто-то «пригладил». Возможно, ощутите состояние, которое описывают словом «благодать». А кто-то через некоторое время получит простые ответы на важные вопросы.

• Физиологическая польза
  — закаливание организма, тренировка терморегуляции
  — раскрытие капилляров, укрепление кровеносных сосудов
  — избавление от шлаков
  — улучшение кровообращения внутренних органов
  — улучшение работы эндокринной системы, омоложение организма
• На уровне эмоционального состояния, погружаясь в ледяную воду, мы переживаем такую внутреннюю бурю, после которой грозовым тучам повседневной жизни сложнее нарушить наше спокойствие.
• С точки зрения развития силы духа, совершая своего рода подвиг, вы расширите границы своих возможностей и станете увереннее в своих силах. Укрепляя и периодически повторяя оздоровительную практику, вы заметите, как повышается ваша энергия и улучшается качество жизни.

Несколько лет назад я защитила диплом в области практической психологии — в исследовании я рассматривала психокоррекционный и физиотерапевтический эффект от применения ледяного душа и практики окунания в святой источник. Кроме теоретической ценности, в компании человека с опытом круглогодичного купания на это действо проще решиться. Также я позабочусь о вашем комфорте, подскажу, где и как лучше совершать омовение. И конечно, присутствие проводника делает процесс более безопасным, в том числе, при возможном временном головокружении, изменении состояния сознания, эйфории.

Древний паломнический путь
В поездке из Королёва в Сергиев Посад вы откроете интересные факты о Ярославском шоссе, строительстве Ярославской железной дороги и знаменитых владельцах местных усадеб. Но в центре внимания будет духовное прошлое пути, по которому издревле ходили на богомолье в Троице-Сергиеву лавру и могущественные цари, и обездоленные нищие. Я расскажу истории из жизни Сергия Радонежского и помогу лучше представить феномен паломничества как подвига, необходимого для получения прощения и благословения.

Благодать Святогорья
В сам монастырь мы заедем на обратном пути, а первым делом направимся к святому источнику. На правом берегу реки Вондиги на середине крутого склона из расщелин с силой бьет несколько ключей. Температура воды здесь круглый год +6 °C. Территория заботливо благоустроена, сооружена купель, храмы и часовни, по склонам установлены лестницы, есть раздевалки.

Вы услышите легенду о возникновении ключа, дарующего людям «исцеление и вразумение». А дальше, в зависимости от настроя и состояния здоровья, сможете выбрать разные формы взаимодействия с источником: окунание в купель, обливание, окропление водой. Можно просто умыться и попить целебной водички, набрать её с собой, насладиться природой и отдохнуть душой в этом благодатном месте.

Свято-Троицкая Сергиева лавра
Очистившись и напитавшись энергией святого источника, мы посетим Троице-Сергиеву лавру — крупнейший православный мужской монастырь России. Это место с многовековой историей, где покоятся мощи преподобного Сергия, а для иконостаса Троицкого собора Андрей Рублев написал свою знаменитую «Троицу».