Дар святых источников: из Москвы в Сергиев Посад за очищением и обновлением
Отправиться по древнему паломническому пути и совершать омовение с пользой для души и тела

Заказ

Связь с гидом

Гиды в Москве

Экскурсии в Москве

Все гиды

Все экскурсии

Ирина

связаться с гидом

45 отзывов

написать

Индивидуальная экскурсия

Длительность	6 часов
Размер группы	до 4 человека
Дети	можно с детьми
Рейтинг	4.82 17 отзывов
Цена	19700 ₽

Моментальное бронирование

Без необходимости ждать ответ гида

Для бронирования экскурсии вам будет необходимо оплатить 25% от стоимости экскурсии, а остальные деньги — гиду на месте.

Описание

Окунание в ледяные купели — старинный обряд духовного очищения и форма подвига в русской православной традиции. Как религиозный обычай оно воспринимается многими и сегодня. Однако также окунание несёт пользу для физического, психологического и эмоционального здоровья.

Кому подойдёт программа

Всем, кто хочет перезагрузиться, восстановить силы, напитаться энергией святого места и природы, побыть в контакте с самим собой.

Что происходит при окунании в источник

Сразу после омовения, независимо от температуры окружающей среды, вы ощущаете, как кожа начинает «гореть» и тело обволакивает кокон из внутреннего жара. Этот эффект может продолжаться до нескольких десятков минут после купания. Кожа будто очищается от невидимого слоя, тело приобретает легкость, а в некоторых его частях исчезает напряжённость. Вероятно, вскоре вы обратитесь к своим мыслям и заметите, что их словно кто-то «пригладил». Возможно, ощутите состояние, которое описывают словом «благодать». А кто-то через некоторое время получит простые ответы на важные вопросы.

Физиологическая польза
— закаливание организма, тренировка терморегуляции
— раскрытие капилляров, укрепление кровеносных сосудов
— избавление от шлаков
— улучшение кровообращения внутренних органов
— улучшение работы эндокринной системы, омоложение организма
На уровне эмоционального состояния, погружаясь в ледяную воду, мы переживаем такую внутреннюю бурю, после которой грозовым тучам повседневной жизни сложнее нарушить наше спокойствие.
С точки зрения развития силы духа, совершая своего рода подвиг, вы расширите границы своих возможностей и станете увереннее в своих силах. Укрепляя и периодически повторяя оздоровительную практику, вы заметите, как повышается ваша энергия и улучшается качество жизни.

Почему стоит поехать на источник со мной

Несколько лет назад я защитила диплом в области практической психологии — в исследовании я рассматривала психокоррекционный и физиотерапевтический эффект от применения ледяного душа и практики окунания в святой источник. Кроме теоретической ценности, в компании человека с опытом круглогодичного купания на это действо проще решиться. Также я позабочусь о вашем комфорте, подскажу, где и как лучше совершать омовение. И конечно, присутствие проводника делает процесс более безопасным, в том числе, при возможном временном головокружении, изменении состояния сознания, эйфории.

Программа путешествия

Древний паломнический путь
В поездке из Москвы в Сергиев Посад вы откроете интересные факты о Ярославском шоссе, строительстве Ярославской железной дороги и знаменитых владельцах местных усадеб. Но в центре внимания будет духовное прошлое пути, по которому издревле ходили на богомолье в Троице-Сергиеву лавру и могущественные цари, и обездоленные нищие. Я расскажу истории из жизни Сергия Радонежского и помогу лучше представить феномен паломничества как подвига, необходимого для получения прощения и благословения.

Благодать Святогорья
В сам монастырь мы заедем на обратном пути, а первым делом направимся к святому источнику. На правом берегу реки Вондиги на середине крутого склона из расщелин с силой бьет несколько ключей. Температура воды здесь круглый год +6 °C. Территория заботливо благоустроена, сооружена купель, храмы и часовни, по склонам установлены лестницы, есть раздевалки.

Вы услышите легенду о возникновении ключа, дарующего людям «исцеление и вразумение». А дальше, в зависимости от настроя и состояния здоровья, сможете выбрать разные формы взаимодействия с источником: окунание в купель, обливание, окропление водой. Можно просто умыться и попить целебной водички, набрать её с собой, насладиться природой и отдохнуть душой в этом благодатном месте.

Свято-Троицкая Сергиева лавра
Очистившись и напитавшись энергией святого источника, мы посетим Троице-Сергиеву лавру — крупнейший православный мужской монастырь России. Это место с многовековой историей, где покоятся мощи преподобного Сергия, а для иконостаса Троицкого собора Андрей Рублев написал свою знаменитую «Троицу».

Организационные детали

В стоимость включен трансфер на моем автомобиле Hyundai IX35 от метро ВДНХ и обратно
Экскурсию можно продлить за дополнительную плату, заехав на обратном пути в Радонеж, Хотьково, где жили родители преподобного Сергия, Гефсиманский Черниговский Скит или в одну из усадеб — Абрамцево или Мураново
С собой возьмите бутылки, чтобы набрать воды из источника. Если планируете окунаться — купальник/плавки, тапочки, полотенце, а также шапку и теплые вещи, чтобы надеть после окунания.

Место встречи

Начало экскурсии у м. ВДНХ.

ВЫБРАТЬ ДАТУ

День занят

День свободен

Отзывы туристов

Анжела

6 июня 2026 г.

Всё прошло великолепно. Ирина - прекрасный рассказчик и собеседник. Отдельное спасибо Ире за её заботу. Мы ездили в Сергиев Посад в прохладную и дождливую погоду и она взяла для нас термос чая и пирожки. Настолько это было приятно. Благодарю.

Ольга

8 июня 2025 г.

Все понравилось, спасибо Ирине за вдохновение на окунание в купель и собственный пример, это было круто!

Ирина

2 января 2025 г.

Были на экскурсии 28.12.24. Понравился формат индивидуального общения с экскурсоводом, спокойно, тактично и доходчиво погружает тебя в историю этих мест. Ирина увлеченный, любознательный и легкий в общении человек, нам очень повезло! Спасибо большое!

Оксана

3 ноября 2024 г.

Спасибо Ирине и вашей команде за замечательную экскурсию! Мы с сыном были настолько ошеломлены всем, что жалею, что задавали мало вопросов. Ирина очень тактичный и хороший собеседник. В следующий раз обязательно поедем с Ириной.

Светлана

8 сентября 2024 г.

Великолепная экскурсия! Места наполненные духовной силой с прекрасными видами. Мама и я отдохнули душой и телом. Но всё это было бы менее прекрасным если бы мы поехали одни. Ирина сопровождала нас на протяжении всего пути и объясняла значение и историю всех мест которые мы посетили. Благодаря этому весь наш путь наполнился смыслом и некоторые вещи открылись для нас с новой стороны. Спасибо Вам большое💐

Забронировать Написать гиду